Тонус матки у беременных означает ее чрезмерные сокращения, которых в норме быть не должно. Такое состояние может привести к потере ребенка или формированию у него пороков развития. Женщина не должна волноваться, но обратиться к врачу. В некоторых случаях понадобится лечение в стационаре и назначение серьезных препаратов. Но большинство тонусов снимаются магнием с витамином В6 и налаживанием режима дня. Ситуация может осложниться при наличии выраженного токсикоза.

1
Первый триместр

Тонус матки на 1-12-й неделе беременности (первые три месяца) - часто встречающаяся патология, преимущественно он проявляется в виде болей в поясничной области. При своевременной терапии риск неблагоприятного развития событий становится минимальным.

Во время беременности матка переносит сильные нагрузки и изменяется в размерах. В нормальной ситуации тонус ее мышц находится в расслабленном состоянии. Увеличивается он при сокращениях различной этиологии.

Кратковременные сокращения не вызывают сильного беспокойства и быстро стихают. В этом случае будущей маме рекомендуется отдохнуть и успокоиться. Длительные и постоянные - сопровождаются дискомфортом. При таком варианте нужна срочная консультация гинеколога для проведения обследования и лечения.

При возникающем напряжении в мышцах матки, которое затягивается на длительное время, параллельно возрастает давление внутри органа, и угроза самостоятельного аборта на 1-12-й неделе увеличивается.

Это же является и неблагоприятным фактором, который может повлиять на плод на более позднем сроке беременности. В 1-м триместре этот симптом нельзя оставлять без внимания, в этот период угроза выкидыша максимальна.

1.1
Симптомы

Распознать тонус несложно. Симптоматика, сопровождающая данную патологию, может быть следующая, это:

  • Сильная или слабая боль внизу живота. Болевые ощущения можно охарактеризовать как ноющие, тянущие, похожие на боли при менструациях.
  • Твердый живот при пальпации.
  • Дискомфортное ощущение в поясничном отделе.
  • Незначительные кровяные выделения.
  • Схваткообразная периодичная боль.

При наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов необходимо срочно обращаться к врачу. Матка в тонусе может быть опасна, вызывать замирание, гипоксию плода или привести к неправильному его развитию.

Небольшая боль или ощущение тяжести внизу живота на раннем сроке может быть вызвана не маточным тонусом, а быть простым сигналом того, что организм привыкает к своей новой функции и перестраивается.

1.2
Причины

Гипертонус могут спровоцировать следующие причины:

  • проблемы и стрессовая обстановка, в которой находится беременная женщина;
  • физические нагрузки, чрезмерно активная жизнь;
  • нарушение функций ЖКТ, газообразование, запоры;
  • активная половая жизнь;
  • гормональный сбой, недостаток прогестерона;
  • сильная тошнота и рвота вследствие токсикоза;
  • анатомическое строение матки, ее аномалии;
  • гуморальный иммунный ответ резус-отрицательной матери на эритроцитарные антигены резус-положительного плода;
  • наличие заболеваний, которые вызваны инфекциями или вирусами;
  • сильное растяжение матки во время вынашивания женщиной двух и более детей;
  • наличие опухолей и различных образований;
  • аборты и выкидыши;
  • травмы.

1.3
Лечение

При первых симптомах, указывающих на тонус матки, нужно безотлагательно обращаться за помощью к врачу. Он выпишет требующиеся лекарственные препараты, которые снизят риск выкидыша. Лечение индивидуальное и зависит от многих параметров. Терапевтические мероприятия можно выполнять на дому в случае, если ситуация не запущенная и нет других негативных факторов, которые могут спровоцировать ухудшение состояния беременной.

Назначение включает в себя:

  • соблюдение постельного режима;
  • покой;
  • отдых, сон;
  • назначение спазмолитиков - Но-шпа или Папаверин;
  • курс комплекса витаминов группы В с минералами - Магне-В6;
  • средства растительного происхождения: пустырник, валериана.

Специфическое лечение зависит от вида патологии:

Патология Препараты
Дефицит прогестерона Назначаются медпрепараты, которые восстановят его количество в организме пациентки. Как правило, эту проблему решают таблетки Дюфастон или Утрожестан
Патологии эндокринной системы, высокий уровень тестостерона Выписывают препараты, которые нормализуют гормональный баланс
Сильный токсикоз При помощи лекарственных препаратов снимают его выраженность
Нарушения в ЖКТ Назначаются препараты, которые решают проблемы с газообразованием, запорами, метеоризмом и др.
Резус-конфликт Назначается специальная терапия, которая зависит от большого количества факторов

В случае, когда тонус матки не удается привести к норме, и ситуация ухудшается, специалисты предлагают госпитализацию. В стационаре беременной пытаются обеспечить покой, постельный режим и нормальный сон. Женщина круглосуточно находится под наблюдением врачей, которые в случае критической ситуации смогут решить проблему с тонусом и предотвратить самопроизвольный аборт.

Отказавшись от стационара, беременная берет на себя все риски и полную ответственность за себя и жизнь своего будущего ребенка.

1.4
Профилактика

Предупредить повышение тонуса матки можно, придерживаясь простых профилактических правил:

  • наладить работу ЖКТ;
  • решить проблемы с запорами, вздутием живота и метеоризмом;
  • заниматься физическими упражнениями, которые рекомендованы для беременных женщин;
  • гулять на свежем воздухе, чаще быть на ногах;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • наладить сон, длительность которого не должна быть меньше 8 часов;
  • наладить питание, оно должно быть полноценное и правильное: в рационе должны присутствовать фрукты, овощи;
  • употреблять витаминные комплексы для беременных;
  • исключить вредные привычки и меньше находиться в обществе курящих людей;
  • регулярно посещать гинеколога, который наблюдает беременность, своевременно приходить на обследование, не пропускать приемы и сдавать анализы;
  • не поднимать тяжелые предметы.

1.5
Помощь без медпрепаратов

Тонус матки в 1-м триместре можно снизить, не обращаясь к традиционной медицине. Можно рассмотреть возможность заняться йогой, в которой присутствуют упражнения для беременных, вот одно из них:

  • Необходимо встать на четвереньки, поднять голову вверх и прогнуть аккуратно спину.
  • Зафиксироваться в этом положении на 5-6 секунд. Далее медленно вернуться в исходную позицию.
  • Упражнение можно повторить не более 3 раз.
  • После прилечь на 60 минут.
  • Отдохнув и восстановившись, аккуратно подняться без резких движений.

Терапию можно дополнить успокоительными травяными чаями, в состав которых входят такие компоненты: мелисса, мята, экстракт валерьяны и пустырник.

2
Второй триместр

По истечении 14-й недели беременности количество рисков уменьшается, женщина адаптируется и наслаждается своим состоянием.

Но тонус матки не перестает быть проблемой номер один, необходимо продолжать прислушиваться к своему организму.

С 14-й по 26-ю недели гипертонус может появляться по следующим причинам:

  • состояние стресса;
  • неправильный образ жизни и питание;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушение работы центральной нервной системы;
  • наличие в организме инфекции;
  • изменение волнообразных сокращений кишечника.

Считается, что второй триместр один из самых безопасных периодов беременности, но опасность развития гипертонуса все равно имеется. Женщине рекомендуется продолжать внимательно следить за своим состоянием и при малейших сомнениях обращаться за помощью к врачу. Признаки, по которым можно узнать тонус, могут быть следующими:

  • тяжесть в нижней части живота;
  • болевые ощущения тянущего характера, которые отдают в поясничную область;
  • появление мажущих выделений как во время месячных (редко).

После 14-й недели гипертонус можно наблюдать невооруженным глазом. При сокращениях матки живот женщины сжимается, становится твердым, ощущение неприятное, чувствуется окаменелость.

Отреагировать своевременно на тонус матки в период, когда малыш начинает шевелиться, становится сложнее. Встречаются случаи, когда заболевание не дает о себе знать, определить и диагностировать патологию можно только при помощи УЗ-исследования или при осмотре у врача, который ведет беременность.

2.1
Терапия

Если во втором триместре возник гипертонус, в зависимости от степени риска, женщине рекомендуется лечение на дому или госпитализация.

Обычно назначения врача и рекомендации связаны с соблюдением беременной постельного режима, выписыванием препаратов или трав, подавляющих мышечный спазм, и лекарств, предназначенных для нормализации тонуса, все они не оказывают влияния на плод.

3
Третий триместр

Начиная с 28-й недели симптомы проявляются явно, болезненно и грозят гибелью ребенка или родами раньше срока.

Факторы, вызывающие высокий тонус в 3-м триместре:

  • нарушения в эндокринной системе, пониженная концентрация прогестерона;
  • избыточная секреция или высокая активность мужских половых гормонов;
  • недоразвитие половых органов, которое влияет на строение и развитие матки;
  • патологическое состояние, при котором повышен уровень пролактина;
  • эндометриоз;
  • наличие доброкачественной опухоли из мышечной ткани — миомы;
  • нарушение работы ЦНС;
  • стресс, депрессия;
  • инфекции и воспалительные процессы репродуктивной системы;
  • отравление токсичными веществами;
  • большое количество абортов в анамнезе;
  • многоплодие, многоводие, плод большого размера - все эти факторы могут вызвать мышечные спазмы перед родами.

Гипертонус, который наблюдают с 28-й по 38-ю неделю лечится и устраняется медикаментозно, чтоб предотвратить роды раньше срока.

Уже в период с 38-й по 40-ю неделю высокий тонус считается нормой.

Определить его можно по таким симптомам:

  • тянущие боли внизу живота;
  • каменный живот на короткий период (это можно почувствовать рукой), после спазма он становится мягким;
  • спазматические или режущие боли с выделениями как во время менструаций.

В этот период его можно перепутать с симптомами начинающихся родов. Понять, что это он, просто - родовые схватки имеют четкую периодичность и усиливаются.

3.1
Как лечат?

Как и в первые два триместра, в третьем беременной рекомендуется покой, отдых, сбалансированное питание.

Медикаментозное лечение включает в себя:

  • Спазмолитические препараты и средства, снижающие периферическое сосудистое сопротивление (Но-шпа, Папаверин — свечи).
  • Препараты, чаи, сборы растительного происхождения с успокаивающим эффектом (пустырник, валерьянка, мята).
  • Средства для восстановления гормонального дисбаланса.
  • В больнице: терапия капельницами общеукрепляющего действия, капельницы с Нифедипином и Гинепралом - по назначению врача (эффективно помогают избавиться от тонуса).
  • Для нормализации числа простагландинов в организме назначается Индометацин (включительно до 32-й недели).

В домашних условиях рекомендуется принимать теплый душ (10 минут). После процедуры принять горизонтальное положение, лежать - сколько необходимо. Это оказывает успокаивающее действие. Применяется также система альтернативной медицины – остеопатия.

3.2
Профилактические меры

Профилактика включает в себя полное исключение физических и психологических факторов, которые могут спровоцировать патологию.

Рекомендуется во время всего третьего триместра избегать стрессов, заниматься легкой работой, часто отдыхать, окружать себя положительными эмоциями, гулять на свежем воздухе.

Необходимо своевременно встать на учет в поликлинике, не пропускать приемы у гинеколога и четко соблюдать рекомендации специалиста, все это в совокупности позволит снять тонус матки, исключить самопроизвольный аборт и роды раньше срока.

4
Питание

Существуют продукты, которые повышают тонус матки. К ним относятся:

  • кофеинсодержащие напитки;
  • крепкий черный чай;
  • сыр с плесенью;
  • сырые яйца или яйца в большом количестве;
  • жареные, копченые и вяленые продукты;
  • соленая рыба;
  • белый хлеб;
  • алкогольные напитки;
  • сладкие газированные напитки;
  • жирные продукты.

Следует сократить употребление продуктов, усиливающих газообразование: редиса, бобовых, капусты.

В рацион беременной женщины необходимо включить продукты, которые помогут уменьшить тонус матки:

  • гречка;
  • хлеб с отрубями;
  • овсяная каша;
  • зеленые овощи;
  • миндаль.

5
Народные способы лечения гипертонуса матки

Народные методы в этом случае будут наиболее эффективными, поскольку их действие мягкое, а количество побочных эффектов минимально.

Необходимо помнить о возможности развития аллергии.

Летучие ароматические вещества, получаемые из растений, оказывают благоприятное воздействие на организм беременной, с их помощью можно убрать тонус. Для этого необходимо выбрать приятный и расслабляющий аромат и использовать для специальных ламп при симптомах повышенного тонуса.

Можно принимать теплые ванны с добавлением таких компонентов:

  • жасмин – для снятия стресса;
  • лотос, ваниль – для устранения усталости;
  • роза – для снятия напряжения;
  • ромашка, мелисса, мята, валерьяна, герань, полынь лимонная – действуют как успокаивающие средства;
  • мирра — мягкий антидепрессант, который помогает справиться со стрессовым состоянием и бессонницей.

При выборе масел для ароматерапии необходимо быть осторожными, некоторые из них обладают противоположным эффектом.

Лечить тонус можно при помощи успокаивающих чаев:

  • Компоненты в соотношении 2:2:2:1 – мелиссу, мяту, валерьяну, пустырник соответственно. Заварить и пить с добавлением меда в теплом виде. После чего накрыться одеялом и отдохнуть.
  • В утренние часы, за 30 минут до завтрака рекомендуется употреблять 100 мл томатного и лимонного сока (9:1). Продолжительность курса: 14 дней. Этот коктейль не только снизит тонус матки, но и насытит организм витаминами.
  • Достаточно результативно снимает спазматические боли отвар из петрушки. Это средство содержит в своем составе большое количество фолиевой кислоты, которая необходима для развития ребенка. Приготовление: составляющие растения измельчить и поместить в горячую воду. Кипятить 15 минут. Прием: 2 стакана в день. Длительность курса: 2 дня.

6
Бандаж

С помощью этого приспособления удается поддерживать живот и избежать тонуса.

Врачи рекомендуют воспользоваться бандажом после 31-й недели беременности. Существует несколько разновидностей таких аксессуаров, которые имеют разный внешний вид и предназначение:

  • нижнее белье;
  • эластичный пояс;
  • универсальные модели.

Беременной женщине необходимо помнить, что только спокойствие и положительные эмоции помогут справиться с симптомами гипертонуса и ощутить радость материнства.